Mes services
Description d’une séance
Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins.
Chaque séance met en action le corps et l’esprit avec des exercices de respiration, de détente physique et psychique, de visualisation et de pensée positive.
Progressivement, à votre rythme, vous découvrirez des techniques que vous pourrez intégrer naturellement dans votre quotidien et que vous pourrez utiliser de façon complètement autonome pour en pérenniser les bénéfices.
En tant que sophrologue, je vous accompagne avec bienveillance, écoute et justesse, en vous guidant et au rythme qui vous convient, pour que les bienfaits s’installent durablement.
La sophrologie est une thérapie brève qui ne se substitue pas à un traitement médical.
Certaines mutuelles peuvent rembourser les séances de sophrologie. Avez-vous questionné la votre ?
Séance Individuelle (en visio)
Un lien de connexion vous sera envoyé par email
65 € * la séance (environ 1h)
Pour la première séance prévoir 1h30
Séance Individuelle (domicile)
Je me déplace dans le val d’Oise, à Taverny et les communes voisines. Pour des communes plus éloignées dans le val d’Oise ou en région parisienne, merci de me consulter directement.
Pour profiter pleinement de votre séance à domicile, veillez à disposer d’une pièce au calme, sans sollicitation extérieure pendant la séance.
75 € *(environ 1h)
Pour la première séance prévoir 1h30
Séance de Groupe
Me contacter pour les modalités
20 € par personne (groupe minimum de 5 personnes)
* Réduction de 10% pour un abonnement de 10 séances